·
Polepšajte nekomu dan
Tokratni nasvet tedna je namenjen predvsem k izboljševanju odnosov, ki jih imamo z ljudmi okoli nas.
Naj vam bo danes izziv, ko boste prebrali tale nasvet tedna, da nekomu polepšate dan. Čisto preprosto – brez skritih namenov, ampak zgolj iz tega, ker si to želite.
Mogoče že dlje časa razmišljate o tem, ker veste, da je prav ali ker mogoče te osebo nihče ne opazi vašem delovnem kolektivu.
Odločite se in polepšajte nekomu dan.
Zanimivo je, da ko polepšamo dan nekomu drugemu, ga hkrati polepšamo tudi sebi.
Ko nekomu iskreno polepšamo dan, se v njegovem telesu sproži oksitocin – hormon dobrega počutja, ki je posledica hvaležnosti. In kar je najlepše, da se ta isti hormon sproži tudi v našem telesu.
Ena od odličnih lastnosti oksitocina je tudi, da upočasnjuje proces staranja. Tako da s tem, ko boste nekomu polepšali dan, bosta oba malo mlajša.
Upamo, da smo s tem nasvetom tudi vam polepšali dan in morda tudi cel teden.
Branko Žunec in ekipa BMC International